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腦供血不足的原因較多，常見的有血管因素、血液因素、心臟因素、頸椎因素和其他因素。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.血管因素：血管粥樣硬化、血管狹窄或痙攣等，導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)減少。
2.血液因素：貧血、高血脂、高血糖等，使血液黏稠度增加，影響血流。
3.心臟因素：心力衰竭、心律失常等，心臟泵血功能下降，腦部供血不足。
4.頸椎因素：頸椎病變壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部血液供應(yīng)。
5.其他因素：如過度勞累、長(zhǎng)期精神緊張、睡眠呼吸暫停綜合征等。
總之，腦供血不足的原因多樣，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

這個(gè)疾病宜注意平時(shí)的調(diào)養(yǎng)：
1,要遠(yuǎn)三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚)
. 2,經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.
3,經(jīng)常在手內(nèi)運(yùn)動(dòng)健身球,可促進(jìn)腦循環(huán).
4,維生素e,有防止衰老,動(dòng)脈硬化作用.
5,老年人半夜覺醒時(shí),宜喝幾口白開水.
6,即使沒有高血壓癥狀,也宜常量血壓.
7,老年人勿忘補(bǔ)充活性鈣.
8.少食肉：大量食用各類肉及其制品,會(huì)加重某些疾病或誘發(fā)某些疾病,應(yīng)當(dāng)葷素搭配.
9.曬太陽(yáng)：平常接受陽(yáng)光的適當(dāng)照射,有助身體儲(chǔ)存大量的維素d有益牙齒與骨骼的健康.
10.飯后息：飯后稍作休息或臥床片刻,再去散步或做其他事情,更有助于食物的消化吸收,胃腸保養(yǎng)和肝臟功能的養(yǎng)護(hù).
11.挺起胸：抬頭挺胸,不僅令人有氣質(zhì),看上去年輕而精力充沛,而且抬頭有助于減輕骨疼,挺胸會(huì)減少脊椎的負(fù)荷.
12.靜坐思：忙中偷閑,靜下心來,每日靜坐冥思1至2次,每次30分鐘左右,排除雜念放松身心,有助于解除神經(jīng)性頭痛,降血壓祝早日康復(fù)!