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18歲女性常見健康問題有月經(jīng)不調(diào)、痤瘡、缺鐵性貧血、近視、焦慮等。 1.月經(jīng)不調(diào)：可能因壓力、飲食等導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂?？赏ㄟ^規(guī)律作息、均衡飲食調(diào)節(jié)，必要時遵醫(yī)囑用烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等藥物。 2.痤瘡：青春期激素水平變化，皮脂腺分泌旺盛易引發(fā)。要注意皮膚清潔，避免吃辛辣油膩食物，可遵醫(yī)囑用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等。 3.缺鐵性貧血：因經(jīng)期失血、營養(yǎng)不均衡等引起?？啥喑院F食物，如瘦肉、菠菜等，也可遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等。 4.近視：長時間用眼、用眼姿勢不當(dāng)?shù)仍斐?。要養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，增加戶外活動，必要時佩戴合適眼鏡。 5.焦慮：學(xué)習(xí)、社交等壓力可能導(dǎo)致焦慮情緒?？赏ㄟ^運動、聽音樂等方式緩解，嚴(yán)重時可尋求心理咨詢。 18歲女性遇到這些常見健康問題，不用過于擔(dān)心，通過合理的生活方式和必要的醫(yī)療干預(yù)，大多可得到改善。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。