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母親因變故長(zhǎng)期失眠、多疑焦慮，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、生活調(diào)整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方法治療。 1. 心理疏導(dǎo)：可尋求心理咨詢師幫助，進(jìn)行認(rèn)知行為療法等，改變不良認(rèn)知和行為模式，緩解焦慮情緒。 2. 生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于改善睡眠和緩解壓力。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如艾司唑侖、阿普唑侖、舍曲林等，幫助改善睡眠和緩解焦慮。 4. 物理治療：經(jīng)顱磁刺激等物理治療方法，對(duì)改善失眠、焦慮有一定幫助。 5. 中醫(yī)調(diào)理：可通過(guò)針灸、按摩等中醫(yī)方法，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，緩解癥狀。 母親因變故出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠、多疑焦慮的情況，需要綜合多種方法進(jìn)行治療。在治療過(guò)程中，要遵醫(yī)囑，同時(shí)關(guān)注患者心理狀態(tài)和生活方式的調(diào)整。