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人工流產(chǎn)后需要注意多方面，包括休息調(diào)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、心理調(diào)適、復(fù)查隨訪等。 1.休息調(diào)養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足睡眠。 2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾。一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活，以防感染。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 4.心理調(diào)適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。可通過與家人朋友交流、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 5.復(fù)查隨訪：術(shù)后 2 周左右應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。如有異常出血、腹痛等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。 總之，人工流產(chǎn)對身體有一定影響，術(shù)后注意上述事項(xiàng)有助于身體恢復(fù)。