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有時(shí)一天喝 6 - 7 瓶，可能指的是水、飲料、酒等。不同的飲品過(guò)量飲用可能帶來(lái)不同的影響，比如增加腎臟負(fù)擔(dān)、影響血糖、損害肝臟等。 1. 水：如果是水，短時(shí)間內(nèi)大量飲水可能導(dǎo)致水中毒，引起頭暈、惡心、心跳加快等癥狀。 2. 飲料：常見(jiàn)的飲料如碳酸飲料，含糖量高，長(zhǎng)期大量飲用可能導(dǎo)致肥胖、齲齒、血糖升高等。果汁飲料可能攝入過(guò)多糖分和添加劑。 3. 酒：過(guò)量飲酒會(huì)損害肝臟、胃黏膜，影響神經(jīng)系統(tǒng)，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 功能飲料：可能含有咖啡因等成分，大量飲用會(huì)導(dǎo)致失眠、焦慮、心悸等。 5. 奶制品：過(guò)量飲用可能引起消化不良、腹脹等。 總之，無(wú)論是什么飲品，都應(yīng)適量飲用，避免對(duì)健康造成不良影響。如果因過(guò)量飲用出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。