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肩關(guān)節(jié)扭傷后夜間疼痛加劇，影響睡眠，可能是損傷未恢復、炎癥反應(yīng)、姿勢不當、血液循環(huán)差、心理因素等所致。 1.損傷未恢復：扭傷后組織修復需要時間，如果白天活動過度，夜間可能疼痛加重。此時應(yīng)減少肩部活動，注意休息。 2.炎癥反應(yīng)：扭傷會引發(fā)局部炎癥，產(chǎn)生疼痛?？稍卺t(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解炎癥和疼痛。 3.姿勢不當：夜間睡眠姿勢可能壓迫受傷部位，導致疼痛。調(diào)整睡姿，避免肩部受壓。 4.血液循環(huán)差：夜間血液循環(huán)相對較慢，不利于損傷修復和代謝產(chǎn)物排出?？蛇m當熱敷，促進血液循環(huán)。 5.心理因素：對疼痛的擔憂和緊張可能加重疼痛感。保持放松的心態(tài)，有助于減輕疼痛感受。 總之，肩關(guān)節(jié)扭傷后夜間疼痛明顯，需要綜合考慮多種因素。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細檢查和治療。同時，要注意肩部的保護和休息，促進恢復。