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吃鹽能預(yù)防糖尿病嗎？

2024-12-04 09:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

吃鹽可以抵押糖尿病嗎？就等于﹣1+10？？？成立嗎？？

回答1
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姜相德主任醫(yī)師

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級(jí)

皮膚科

吃鹽不能預(yù)防糖尿病。糖尿病的發(fā)生與遺傳、生活方式、肥胖、年齡、自身免疫等多種因素有關(guān)。預(yù)防糖尿病需要綜合采取多種措施，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、定期體檢等。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，本身就存在患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 生活方式：長(zhǎng)期高熱量、高脂肪、高糖飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致體重增加，引發(fā)胰島素抵抗，增加患病幾率。 3. 肥胖：肥胖尤其是腹型肥胖，會(huì)使身體對(duì)胰島素的敏感性下降。 4. 年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。 5. 自身免疫：自身免疫系統(tǒng)異常，攻擊胰島細(xì)胞，影響胰島素分泌。總之，預(yù)防糖尿病需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測(cè)血糖。如果有糖尿病家族史或其他高危因素，更應(yīng)提高警惕。
2024-12-05 04:50

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