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肥胖孕婦擔(dān)心難產(chǎn)能否減肥及如何減肥

2024-12-04 16:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：難產(chǎn)

問題：

　　柯大夫：

　　我兩個(gè)月前懷孕了，但有一件事情使我憂心忡忡，那就是我長得較胖，超過標(biāo)準(zhǔn)體重15％。聽說肥胖孕婦容易難產(chǎn)，如果真是這樣我該怎么辦?能否減肥?怎樣減肥?
吉林曲××

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

金國文副主任醫(yī)師

中山醫(yī)院腫瘤中心

二級甲等

放療科

肥胖孕婦確實(shí)存在一定難產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，但也不必過度憂心。可通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢、控制體重增長速度、保持良好心態(tài)等來降低風(fēng)險(xiǎn)。 1.合理飲食：多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.定期產(chǎn)檢：密切監(jiān)測胎兒發(fā)育和自身健康狀況，以便及時(shí)調(diào)整方案。 4.控制體重增長速度：根據(jù)醫(yī)生建議，制定合理的體重增長計(jì)劃。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮緊張，積極樂觀有助于胎兒健康和分娩順利。總之，肥胖孕婦只要科學(xué)管理體重，遵循醫(yī)生指導(dǎo)，多數(shù)能順利分娩。不必過于擔(dān)憂，但也不能掉以輕心。
2024-12-05 02:34

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什么是難產(chǎn)? 　　難產(chǎn)又稱異常分娩。因產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒及精神心理因素中任何一個(gè)或一個(gè)以上的因素發(fā)生異常，以及四個(gè)因素間相互不能適應(yīng)，而使分娩進(jìn)展受到阻礙，稱異常分娩。主要特征為產(chǎn)程進(jìn)展異常及分娩過程受阻。查看全文»

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