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2024-12-02 16:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

寶寶1歲2個月如果要補鈣的話要怎么補？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫菊玲副主任醫(yī)師

上海市松江區(qū)中心醫(yī)院

二級甲等

婦產(chǎn)科

1歲2個月寶寶補鈣可以通過飲食調(diào)整、補充鈣劑、適當曬太陽、增加運動量以及定期體檢等方式。 1.飲食調(diào)整：多給寶寶攝入富含鈣的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆?jié){）、綠葉蔬菜（菠菜、油菜）等。 2.補充鈣劑：在醫(yī)生建議下，可選擇合適的鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等。但要注意遵醫(yī)囑。 3.適當曬太陽：陽光中的紫外線有助于皮膚合成維生素 D，促進鈣的吸收。但要注意避免陽光直射寶寶眼睛，時間不宜過長。 4.增加運動量：鼓勵寶寶多爬行、走路等，有助于骨骼發(fā)育和鈣的利用。 5.定期體檢：通過檢查了解寶寶的鈣含量和身體發(fā)育情況，以便及時調(diào)整補鈣方案。總之，寶寶補鈣需要綜合多種方法，并且要根據(jù)寶寶的個體情況進行合理安排。同時，家長要密切關(guān)注寶寶的身體狀況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)，選擇正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-03 10:52

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