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哺乳期婦女能否喝咖啡？

2024-12-02 16:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

哺乳期的婦女可不可以喝咖啡？

回答1
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郝新生主任醫(yī)師

連云港市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

保健科

哺乳期婦女一般不建議喝咖啡，這主要是因?yàn)榭Х戎械目Х纫蚩赡芡ㄟ^乳汁影響嬰兒，還可能影響哺乳期婦女自身的健康，包括睡眠、腸胃功能、鈣質(zhì)吸收等。 1. 對(duì)嬰兒的影響：咖啡因可進(jìn)入乳汁，嬰兒攝入后可能出現(xiàn)煩躁、哭鬧、睡眠不安等情況。 2. 影響睡眠：哺乳期婦女本身睡眠可能不足，咖啡的興奮作用可能加重睡眠問題。 3. 腸胃刺激：可能導(dǎo)致腸胃不適，如胃痛、胃脹、腹瀉等。 4. 鈣質(zhì)流失：妨礙鈣質(zhì)吸收，影響哺乳期婦女自身的骨骼健康。 5. 心理依賴：長(zhǎng)期飲用可能形成心理依賴，不利于健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。綜上所述，哺乳期婦女為了自身和嬰兒的健康，應(yīng)盡量避免喝咖啡。如果實(shí)在想喝，應(yīng)少量飲用，并密切關(guān)注自身和嬰兒的身體反應(yīng)。
2024-12-03 03:20

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長(zhǎng)約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。查看全文»

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