經(jīng)常不吃中午飯對(duì)身體有何危害？
平常由于學(xué)習(xí)很緊張所以沒(méi)有吃中飯，我想問(wèn)問(wèn)，經(jīng)常不吃中午飯對(duì)身體有什么危害嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳秀榮 副主任醫(yī)師
海南省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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經(jīng)常不吃中午飯會(huì)給身體帶來(lái)多方面的危害，如影響腸胃功能、導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡、降低代謝水平、影響大腦功能、增加患病風(fēng)險(xiǎn)等。 1.影響腸胃功能：胃長(zhǎng)時(shí)間處于排空狀態(tài)，胃酸會(huì)損傷胃黏膜，易引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。 2.導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡：無(wú)法攝取中午所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等，影響身體正常生長(zhǎng)發(fā)育和生理功能。 3.降低代謝水平：身體為了節(jié)省能量，會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率，導(dǎo)致脂肪堆積，增加肥胖的可能性。 4.影響大腦功能：大腦得不到充足的能量供應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等情況。 5.增加患病風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期不吃午飯，免疫力下降，易患感冒、心血管疾病等。 總之，為了保持身體健康，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃午飯，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
2024-12-04 16:30
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是兒童學(xué)習(xí)障礙? 兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities，LD)是一組異質(zhì)性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書(shū)寫(xiě)、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過(guò)程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測(cè)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類(lèi)兒童不存在感覺(jué)器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷，學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»
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