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肚子脹痛、脹氣是常見的消化系統(tǒng)不適癥狀，可能由多種原因引起。 飲食方面，進食過多產(chǎn)氣食物是常見原因之一。比如豆類、洋蔥、土豆、紅薯等，這些食物在腸道內(nèi)被細菌分解發(fā)酵，會產(chǎn)生大量氣體，從而導(dǎo)致肚子脹痛、脹氣。此外，進食過快、邊吃飯邊說話，會使大量空氣隨食物一起進入胃腸道，也容易引起肚子脹氣。 消化系統(tǒng)疾病也會導(dǎo)致這種癥狀。消化不良時，食物不能在胃腸道內(nèi)被充分消化和吸收，長時間停留會發(fā)酵產(chǎn)氣，引起肚子脹痛。胃腸動力不足，食物排空時間延長，也會出現(xiàn)類似情況。腸道菌群失調(diào)，有害菌大量繁殖，同樣會產(chǎn)生過多氣體。另外，胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎、腸梗阻等疾病，也可能伴隨肚子脹痛、脹氣的癥狀。 其他因素也不容忽視。腹部著涼，會影響胃腸道的正常蠕動和消化功能，導(dǎo)致氣體積聚。精神壓力過大、長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響植物神經(jīng)功能，進而影響胃腸道的正常運作，引起肚子脹痛、脹氣。