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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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對于很多家長和青少年來說,身高問題備受關注,不少人會考慮使用增高藥來幫助青少年長高。然而,目前并沒有絕對意義上“效果好”且適用于所有青少年的增高藥。 人體的身高增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等。市面上所謂的增高藥成分和功效各不相同。有些增高藥可能含有維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,其作用主要是補充身體在生長發(fā)育過程中可能缺乏的營養(yǎng)素,從而為身高增長提供一定的支持,但它并非能直接促使身高顯著增長。 還有一些宣稱有神奇增高效果的藥物,可能存在夸大宣傳的情況。而且,隨意使用這類藥物可能存在健康風險,比如影響青少年自身正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)。 如果青少年想要科學增高,不建議盲目依賴增高藥。首先應保證均衡的飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、肉類等。同時,要保證充足的睡眠,因為生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。此外,適當?shù)倪\動,尤其是縱向運動,像跳繩、籃球等,對身高增長也有積極作用。 如果家長對孩子的身高增長有疑慮,建議帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。醫(yī)生會通過骨齡檢測、生長激素水平測定等檢查,評估孩子的生長發(fā)育情況,然后根據(jù)具體情況給出專業(yè)的建議和指導,必要時才會考慮使用相關藥物進行干預。
2025-10-14 15:09
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