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后腳跟痛，醫(yī)學(xué)上稱為足跟痛，是一種常見的癥狀，引發(fā)原因多種多樣。 從運(yùn)動(dòng)損傷方面來看，長時(shí)間行走、過度運(yùn)動(dòng)，尤其是進(jìn)行跑步、跳躍等對足部壓力較大的運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致足跟部的肌肉、肌腱勞損，出現(xiàn)疼痛。比如運(yùn)動(dòng)員、長時(shí)間站立工作的人員，足跟部反復(fù)受到?jīng)_擊，容易引發(fā)損傷。此外，鞋子不合適也會造成后腳跟痛。如果鞋子過硬、過緊或缺乏足弓支撐，會使足跟承受的壓力分布不均，長期如此就會引起疼痛。像經(jīng)常穿高跟鞋的女性，足跟部壓力增大，容易出現(xiàn)不適。 疾病因素也是導(dǎo)致后腳跟痛的重要原因。足底筋膜炎是常見病因之一，它是足底筋膜的無菌性炎癥，多由于足底筋膜反復(fù)微損傷引起，患者在早晨起床或長時(shí)間休息后邁出第一步時(shí)疼痛明顯。跟腱炎同樣不容忽視，跟腱在足跟上方，過度使用或突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，會使跟腱受損發(fā)炎，導(dǎo)致后腳跟疼痛，同時(shí)可能伴有腫脹和僵硬。另外，足跟骨刺也會引發(fā)疼痛，它是由于足跟長期承受壓力，導(dǎo)致局部骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。