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智商可以通過訓練提高嗎

智商可以通過訓練提高嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    俞香寶 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    腎內(nèi)科

    智商是否可以通過訓練提高,是一個備受關(guān)注的問題。從科學研究的角度來看,答案是肯定的,不過也存在一定的局限性。 智商主要反映人的認知能力、思維能力、語言能力等。大腦具有可塑性,在合適的訓練下,大腦的神經(jīng)突觸會增加,神經(jīng)連接會更高效,從而有可能提高智商。 一些認知訓練對智商提升有幫助。比如,進行記憶力訓練,像記憶圓周率、背誦文章等,可以增強大腦對信息的存儲和提取能力。邏輯思維訓練也很關(guān)鍵,做數(shù)獨游戲、分析推理題等,能夠鍛煉大腦的邏輯推理和判斷能力。此外,學習新的語言、樂器等,能刺激大腦不同區(qū)域的發(fā)展,促進大腦的靈活性和創(chuàng)造性。 然而,智商也受遺傳因素的影響。遺傳奠定了智商的基礎(chǔ)范圍,訓練雖然能在一定程度上提升智商,但很難突破遺傳所設(shè)定的上限。而且,智商的提高并非一蹴而就,需要長期堅持訓練,并且不同年齡段的訓練效果也有所不同。兒童和青少年時期,大腦正處于快速發(fā)育階段,此時進行訓練可能效果更明顯;而成年人的大腦發(fā)育相對成熟,訓練提升的幅度可能會小一些。 總之,智商可以通過訓練得到一定程度的提高,但要認識到遺傳的影響和訓練的局限性。

    2025-10-14 16:57