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腰椎間盤突出是引起腰痛和腿痛的常見原因，通常由腰椎間盤的退變、損傷等因素導(dǎo)致。以下是常見的治療方法。 保守治療是大多數(shù)患者的首選。臥床休息至關(guān)重要，能減輕椎間盤承受的壓力，緩解疼痛。物理治療也有很好的效果，比如牽引治療，可拉開椎間隙，減輕對神經(jīng)的壓迫；按摩和推拿能緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)。此外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉，如小飛燕、五點支撐法等，增強腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 藥物治療也是重要的一環(huán)。非甾體類抗炎藥能起到消炎止痛的作用，減輕患者的疼痛和炎癥。神經(jīng)營養(yǎng)藥物可以促進神經(jīng)的修復(fù)和再生。 如果保守治療效果不佳，或者病情嚴重影響生活質(zhì)量，可能需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式有多種，如傳統(tǒng)的開放手術(shù)，可直接摘除突出的椎間盤組織；還有椎間孔鏡手術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)點。 中醫(yī)治療也有其獨特優(yōu)勢，中醫(yī)骨科可通過中藥內(nèi)服、外用，來改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。針灸科通過針刺穴位，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。