超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

霧霾是一種由大量細(xì)微顆粒和有害氣體組成的大氣污染現(xiàn)象，對(duì)人體健康有著諸多危害。首先，霧霾對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響最為直接。霧霾中的細(xì)微顆?？芍苯舆M(jìn)入并黏附在呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對(duì)于慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。長(zhǎng)期處于霧霾環(huán)境還可能誘發(fā)肺癌。其次，霧霾天氣會(huì)使空氣中的含氧量降低，容易導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重，危害心血管系統(tǒng)，誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。另外，霧霾還會(huì)影響人的心理健康，使人產(chǎn)生壓抑、悲觀等不良情緒。 為了有效預(yù)防霧霾帶來(lái)的危害，我們可以采取以下措施。在霧霾天氣盡量減少外出，尤其是老人、兒童和患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群。如果必須外出，應(yīng)佩戴具有防霧霾功能的口罩，能有效過(guò)濾有害顆粒?；氐绞覂?nèi)后，及時(shí)清洗面部、鼻腔和裸露的皮膚，以減少有害物質(zhì)的附著。在家中可以使用空氣凈化器，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。同時(shí)，要注意飲食，多吃一些具有潤(rùn)肺作用的食物，如雪梨、百合等，增強(qiáng)身體抵抗力。