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碧生源常潤茶是一種具有改善胃腸道功能、潤腸通便保健作用的茶類飲品。然而，長期喝碧生源常潤茶可能會帶來一些不良影響。 從腸道功能方面來看，它含有番瀉葉等具有瀉下作用的成分。短期內(nèi)使用能促進(jìn)腸道蠕動、增加排便次數(shù)，緩解便秘。但長期飲用，腸道會對這些成分產(chǎn)生依賴，自主蠕動功能減弱。一旦停止飲用，便秘情況可能比之前更嚴(yán)重。 腸道黏膜也會受到損害。長期刺激腸道，可能導(dǎo)致腸道黏膜出現(xiàn)炎癥、潰瘍等病變，影響腸道的正常吸收和消化功能。同時，還可能引起結(jié)腸黑變病，這是一種以結(jié)腸黏膜色素沉著為特征的非炎癥性腸病，雖然通常是良性可逆的，但也存在一定健康隱患。 營養(yǎng)吸收方面，長期喝碧生源常潤茶使腸道蠕動過快，食物在腸道內(nèi)停留時間縮短，營養(yǎng)物質(zhì)來不及充分吸收就被排出體外?？赡軐?dǎo)致維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分缺乏，進(jìn)而出現(xiàn)貧血、免疫力下降等問題。 此外，長期依賴該茶來排便，還會打亂正常的排便反射，破壞腸道的生物鐘，使腸道無法形成規(guī)律的排便習(xí)慣。