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“陽康”一般指新型冠狀病毒感染康復(fù)后。陽康后多久能洗澡，需要結(jié)合個人的恢復(fù)情況來判斷。 通常，如果感染新冠后癥狀較輕，恢復(fù)得也比較快，在退燒后身體狀態(tài)較好，沒有明顯的乏力、頭暈等不適癥狀，一般在退燒后的 1 - 2 天就可以洗澡。不過要注意，洗澡時要保證室內(nèi)溫度適宜，水溫不宜過低或過高，洗澡時間也不宜過長，避免因體力消耗過大而再次引發(fā)不適。 但如果感染期間癥狀較重，身體較為虛弱，即便抗原或核酸檢測已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，仍存在乏力、心慌、氣短等癥狀，那么建議適當推遲洗澡時間。因為洗澡時人體消耗能量較多，可能會讓身體更加虛弱，甚至有可能導致病情反復(fù)。這種情況下，不妨等身體狀態(tài)進一步恢復(fù)，比如乏力、氣短等癥狀明顯緩解后再洗澡，這個時間可能需要 3 - 5 天甚至更久。 此外，洗澡后要及時保暖，避免著涼，盡快用干毛巾擦干身體，穿上保暖的衣物。如果洗澡過程中或洗澡后出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。