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經(jīng)常感冒的原因有很多，以下為您詳細(xì)介紹。 首先是生理因素。當(dāng)人體免疫系統(tǒng)功能低下時(shí)，抵御外界病原體的能力就會(huì)減弱，從而容易受到病毒、細(xì)菌等的侵襲，引發(fā)感冒。像嬰幼兒、老年人，他們的免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善或功能衰退，就屬于易感人群。此外，過(guò)度疲勞、睡眠不足也會(huì)影響免疫系統(tǒng)的正常功能，長(zhǎng)期如此，感冒便會(huì)頻繁找上門。 其次是環(huán)境因素。季節(jié)交替時(shí)，氣溫變化較大，如果不能及時(shí)增減衣物，身體難以適應(yīng)外界溫度的變化，就容易著涼感冒。而且在寒冷的環(huán)境中，人體呼吸道黏膜的血液循環(huán)會(huì)變差，導(dǎo)致局部抵抗力降低，增加了感染的風(fēng)險(xiǎn)。另外，若長(zhǎng)時(shí)間處于空氣不流通、人員密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、教室等，病毒和細(xì)菌更容易在人群中傳播，也會(huì)增加感冒的幾率。 再者是生活習(xí)慣因素。不良的飲食習(xí)慣也可能導(dǎo)致經(jīng)常感冒，比如長(zhǎng)期挑食、偏食，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。同時(shí)，不愛運(yùn)動(dòng)的人，身體的新陳代謝相對(duì)較慢，免疫力也會(huì)隨之下降，使得身體更容易被感冒病毒侵襲。 最后是疾病因素。一些慢性疾病，如慢性鼻炎、鼻竇炎等，會(huì)影響呼吸道的正常功能，降低呼吸道的防御能力，從而增加感冒的發(fā)生頻率。