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睡覺總是磨牙，醫(yī)學上稱為磨牙癥，是一種常見的口腔問題，以下是一些可能的原因。 精神因素是導致磨牙的常見原因之一。當人長期處于精神緊張、焦慮、壓力大、憤怒、抑郁等不良情緒中時，大腦皮層會處于興奮狀態(tài)，在睡眠中就可能表現(xiàn)為磨牙。例如，臨近考試的學生、工作壓力大的職場人士，就更容易出現(xiàn)這種情況。 咬合因素也不容忽視。牙齒排列不齊、缺牙、牙齒過長或單側(cè)咀嚼等，都可能破壞正常的咬合關系，使得口腔的咀嚼肌在睡眠中不自主收縮，從而引發(fā)磨牙。比如，有些人牙齒參差不齊，在睡眠時咀嚼肌為了找到合適的咬合位置，就會頻繁運動。 腸道寄生蟲感染也是一個可能的因素。腸道內(nèi)的寄生蟲，如蛔蟲，會在腸道內(nèi)分泌毒素，刺激腸道和神經(jīng)，影響睡眠質(zhì)量，進而導致磨牙。不過，隨著生活衛(wèi)生條件的改善，因寄生蟲導致磨牙的情況已經(jīng)相對少見。 此外，一些全身性疾病也可能與磨牙有關，如胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、過敏等。這些疾病會影響身體的正常代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能，增加磨牙的發(fā)生幾率。 如果睡覺總是磨牙，建議及時就醫(yī)，找出具體原因并進行針對性治療。