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開車時(shí)出現(xiàn)腰痛是一個(gè)較為常見的問題，其原因是多方面的。 首先，不良的坐姿是重要因素。開車時(shí)若座椅調(diào)節(jié)不當(dāng)，身體長(zhǎng)時(shí)間處于彎腰或扭曲的姿勢(shì)，會(huì)使腰部肌肉持續(xù)緊張，腰椎承受過大壓力，久而久之，肌肉容易疲勞，進(jìn)而引發(fā)疼痛。例如，座椅靠背角度不合適，人就會(huì)不自覺地彎腰，增加腰部負(fù)擔(dān)。 其次，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)也是關(guān)鍵。開車過程中，司機(jī)往往長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，腰部肌肉缺乏必要的放松和活動(dòng)。這會(huì)導(dǎo)致腰部血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)末梢，引起疼痛。 另外，震動(dòng)也會(huì)對(duì)腰部產(chǎn)生影響。車輛行駛過程中會(huì)產(chǎn)生震動(dòng)，這種震動(dòng)不斷傳遞到腰部，可能會(huì)損傷腰椎間盤和腰部肌肉、韌帶等組織，增加腰椎間盤突出癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，從而引發(fā)腰痛。 從疾病方面來看，本身患有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等，開車可能會(huì)誘發(fā)或加重疼痛癥狀。腰椎間盤突出癥患者，在開車時(shí)的壓力和震動(dòng)會(huì)使椎間盤對(duì)神經(jīng)的壓迫加?。谎趽p患者，長(zhǎng)時(shí)間開車會(huì)進(jìn)一步損傷已經(jīng)勞損的肌肉。 最后，心理因素也可能有一定作用。開車時(shí)精神高度緊張，會(huì)使肌肉不能充分放松，也會(huì)加重腰部疼痛的感覺。