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很多人在吃楊梅時會擔心里面的蟲，不小心吃下去是否會對身體產生不良影響。實際上，楊梅里的蟲一般是果蠅的幼蟲。果蠅平時以蜂蜜、果實等為食，本身比較干凈。它從幼蟲狀態(tài)就生長在楊梅內部，幾乎未受到外界污染，所以即便不小心吃下去，通常也不會對人體造成實質性危害。 這些幼蟲進入人體后，會被胃酸消化分解，最終像普通食物一樣被消化吸收，成為人體所需的蛋白質等營養(yǎng)物質。但如果心理上難以接受，可能會引起短暫的惡心、嘔吐等不適癥狀，不過這更多是心理因素導致，而非蟲子對身體造成了傷害。 然而，如果楊梅保存不當，滋生了其他有害病菌或寄生蟲，吃了含有這類有害物的楊梅則可能導致腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道不適癥狀。所以，為了避免不必要的風險，食用楊梅前可以用鹽水浸泡一段時間，這樣能讓蟲子浮出水面，既吃得安心，又能減少潛在的健康隱患。