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可以去的地方有1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神科 2.蘇州市廣濟醫(yī)院 3.蘇州大學附屬醫(yī)院 4.蘇州市立醫(yī)院。青少年時期的情緒問題，如果已經影響到學習、生活或者人際，早一點開始干預會有幫助。治療的時間長短，其實和每個人的情況、癥狀的程度、家庭支持以及配合度都有。有的孩子經過幾個月的心理疏導和環(huán)境調整，就能明顯緩解；也有的需要一年甚至久，才能慢慢穩(wěn)定下來。 醫(yī)生通常會根據(jù)評估結果定制一個方案，可能包含定期的心理談話、家庭溝通的改善、生活習慣的調整等。剛開始的階段，變化不會立刻出現(xiàn)，而是循序漸進的過程，就像慢慢學會游泳那樣，需要時間習慣和適應。有的青少年，個階段主要是建立信任，等敞開心扉后，才會顯現(xiàn)，這也說明過程并不完全可控，需要耐心等待。 家人的理解也很關鍵，如果父母在家營造一個、不帶批評的氛圍，再配合學校的支持，整體會好。不要急著和別人比較康復速度，每個人的節(jié)奏不同，只要在往好的方向走，就是進步。 情緒困擾就像一場陰雨天，天會慢慢放晴的。保持信心，配合治療，堅持下去，總會迎來輕松的自己。