醫(yī)療水平：福州哪些醫(yī)院看心理問題比較好一點的“口碑揭秘”父母很固執(zhí)而且無法溝通怎么辦
總是覺得和父母說不到一塊去，他們堅持自己的想法，不太愿意聽我解釋，不管我用什么方式溝通，總會陷入僵局。時間長了，心里有點疲憊，也不知道該怎么辦。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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白蕊鈴 主治醫(yī)師
福州精神科醫(yī)院
精神心理
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福州可以關(guān)注的醫(yī)院有：1.福建三博福能腦科醫(yī)院心理科 2.福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 3.福州市第四醫(yī)院 4.福建省立醫(yī)院。關(guān)于溝通的問題，其實很常見，尤其在親子中，觀念差異容易隔閡。面對固執(zhí)的父母，硬碰硬往往只會讓雙方僵。可以先學(xué)會聆聽，不是簡單地等對方說完，而是去理解他們擔(dān)憂或堅持背后的原因。有時候，當(dāng)對方感受到被理解，態(tài)度就會緩和一些。 選擇合適的時機(jī)也很重要。情緒激動的時候交流，很容易變成爭論；不妨找他們放松的時候，慢慢聊。語氣和態(tài)度比字句能影響溝通的氛圍，把重點放在表達(dá)自己的感受，而不是直接否定他們的觀點，比如用“我覺得……”來替代“你不對”。 還可以嘗試共同話題的積累。一起看書、做飯、散步，在輕松的情境中建立多積極的互動，這些小的溫和聯(lián)結(jié)，有時比當(dāng)下解決分歧有長遠(yuǎn)的作用。如果實在無法達(dá)成共識，可以適度保持一些距離，讓雙方都留有喘息的空間，避免長時間陷在同一個矛盾里。 不會一夜改善，但只要溝通方式慢慢調(diào)整，氣氛往往會一點點變得順暢。穩(wěn)定的情緒和靈活的表達(dá)，都是保護(hù)彼此的緩沖帶。
2025-10-15 09:58
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