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咳嗽伴有白痰在生活中較為常見，一些水果具有一定緩解癥狀的作用。 梨是大家熟知的潤肺止咳水果。它具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效。可以將梨去核后加入適量冰糖，蒸煮后食用，能有效減輕咳嗽、減少白痰。因為梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用。 橙子也有不錯的效果。橙子中含有的揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。既可以直接吃橙子，也可以用橙子皮泡水喝，對緩解咳白痰咳嗽有一定幫助。 還有柚子，它性寒、味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰的作用。柚子富含維生素C和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，能增強人體免疫力，減輕咳嗽癥狀?？梢灾苯觿兪宠肿庸?，也能煮成柚子茶飲用。 另外，金橘有理氣、化痰、止咳的功效。金橘可以洗凈后直接食用，對于風(fēng)寒咳嗽導(dǎo)致的咳白痰有一定的緩解效果。 不過，水果只能起到輔助治療的作用。如果咳白痰咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。