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鼠標(biāo)手，醫(yī)學(xué)上稱為“腕管綜合征”，是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)遭到擠壓而引起的一種周圍神經(jīng)卡壓綜合征。 在日常生活和工作中，人們長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)，手腕關(guān)節(jié)反復(fù)、過度地活動(dòng)，使得腕管內(nèi)的壓力增高，正中神經(jīng)受到壓迫，進(jìn)而引發(fā)一系列癥狀?；颊咴缙诔８械侥粗?、示指、中指感覺異?；蚵槟荆归g或清晨癥狀可能加重，活動(dòng)手腕后癥狀會(huì)有所緩解。隨著病情發(fā)展，患者可能出現(xiàn)手部力量減弱，抓握物體時(shí)容易掉落，手部肌肉逐漸萎縮，嚴(yán)重影響手部的正常功能。 鼠標(biāo)手的高發(fā)人群主要是長(zhǎng)期使用電腦的辦公人員、程序員、游戲玩家等。預(yù)防鼠標(biāo)手，要保持正確的坐姿和手部姿勢(shì)，避免手腕過度彎曲或伸展；定時(shí)休息，減少連續(xù)使用鼠標(biāo)的時(shí)間；還可以進(jìn)行一些手腕部的伸展和放松運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)手部麻木、疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整使用鼠標(biāo)的習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，通過體格檢查、肌電圖等檢查來明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施，如支具固定、藥物治療、手術(shù)治療等。