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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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牛初乳加鈣咀嚼片是一種常見的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，其補(bǔ)鈣效果受多種因素影響。 從成分來看，牛初乳富含免疫球蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)人體免疫力；同時(shí)添加了鈣元素，為補(bǔ)鈣提供了基礎(chǔ)。這種組合方式使得在補(bǔ)鈣的同時(shí)，能一定程度上提升身體的抵抗力，對于兒童、老年人和體質(zhì)較弱者較為有益。 在吸收方面，牛初乳中的營養(yǎng)成分有助于促進(jìn)鈣的吸收。它可以調(diào)節(jié)胃腸道功能，增加腸道對鈣的攝取，讓鈣質(zhì)更好地被人體利用。不過，其補(bǔ)鈣效果也會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。比如，年輕人胃腸道功能較好，對牛初乳加鈣咀嚼片中鈣質(zhì)的吸收可能會(huì)更充分；而老年人由于身體機(jī)能下降，吸收能力相對較弱，補(bǔ)鈣效果可能會(huì)打折扣。此外，維生素D對鈣的吸收也起著關(guān)鍵作用，如果人體缺乏維生素D，即使攝入了牛初乳加鈣咀嚼片，鈣的吸收也會(huì)受到影響。 牛初乳加鈣咀嚼片的補(bǔ)鈣效果總體是不錯(cuò)的，但不能完全替代正常的飲食和其他補(bǔ)鈣方式。日常飲食中，我們還應(yīng)多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，并適當(dāng)曬太陽以促進(jìn)維生素D的合成，這樣才能更好地達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。
2025-10-12 10:00
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