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血氧飽和度是指血液中被氧結(jié)合的氧合血紅蛋白的容量占全部可結(jié)合的血紅蛋白容量的百分比，正常人體動(dòng)脈血的血氧飽和度為95%～100%，靜脈血為75%左右。當(dāng)血氧飽和度為90%時(shí)，已經(jīng)低于正常范圍，需要引起重視并采取相應(yīng)措施。 首先，要保持冷靜，避免過(guò)度緊張和焦慮，因?yàn)榍榫w波動(dòng)可能會(huì)進(jìn)一步加重缺氧狀況。然后，嘗試調(diào)整呼吸方式，進(jìn)行緩慢而深的呼吸，這樣能增加肺部的氣體交換，提高血氧含量。同時(shí)，迅速開(kāi)窗通風(fēng)或轉(zhuǎn)移到空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方，保證充足的氧氣供應(yīng)。 如果是因?yàn)楹粑到y(tǒng)疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等導(dǎo)致的血氧飽和度下降，應(yīng)及時(shí)使用醫(yī)生開(kāi)具的相關(guān)藥物進(jìn)行治療。若家里有吸氧設(shè)備，可立即進(jìn)行吸氧，以緩解缺氧癥狀。 經(jīng)過(guò)上述處理后，要密切關(guān)注血氧飽和度的變化。如果血氧飽和度沒(méi)有提升，甚至持續(xù)下降，或者出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、頭暈、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，必須立即撥打急救電話送往醫(yī)院急診科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。