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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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菠蘿是一種美味的水果,但直接食用可能會(huì)刺激口腔和舌頭,所以通常會(huì)用鹽水浸泡后再吃。那么,菠蘿要用鹽水泡多久呢? 一般來說,將菠蘿用鹽水浸泡15 - 30分鐘較為合適。這是因?yàn)椴ぬ}中含有一種叫做菠蘿蛋白酶的物質(zhì),它會(huì)分解蛋白質(zhì),對口腔黏膜和嘴唇的表皮有刺激作用,而鹽水可以抑制菠蘿蛋白酶的活性。浸泡15 - 30分鐘,既能有效抑制菠蘿蛋白酶的活性,減輕對口腔的刺激,又能讓菠蘿保持較好的口感和營養(yǎng)。 如果浸泡時(shí)間過短,比如少于15分鐘,菠蘿蛋白酶可能沒有被充分抑制,食用時(shí)仍可能會(huì)感覺到口腔刺痛。而如果浸泡時(shí)間過長,比如超過30分鐘甚至更久,菠蘿中的一些營養(yǎng)成分可能會(huì)流失到鹽水中,導(dǎo)致營養(yǎng)價(jià)值降低,同時(shí)菠蘿的口感也可能會(huì)受到影響,變得軟爛,失去原本的清甜脆爽。 此外,鹽水的濃度也有講究,一般建議使用濃度為0.9% - 1%的淡鹽水,這樣既能起到抑制菠蘿蛋白酶的作用,又不會(huì)讓菠蘿吸收過多鹽分,影響口味。
2025-10-11 11:35
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