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天天喝啤酒好不好?

天天喝啤酒好不好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林冬群 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    心血管二科

    天天喝啤酒對健康的影響具有兩面性,需要分情況來看。 從積極方面講,啤酒含有多種維生素、礦物質和氨基酸等營養(yǎng)成分。適量飲用啤酒(男性每天不超過750毫升,女性不超過450毫升)可以促進唾液和胃液分泌,幫助消化,還能起到一定的利尿作用。啤酒中的二氧化碳能帶走體內部分熱量,使人有清涼舒適感,在炎熱天氣適量飲用可解暑。 然而,天天喝啤酒也存在諸多弊端。首先,啤酒熱量較高,天天飲用容易導致熱量攝入過多,進而引發(fā)肥胖。肥胖又可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風險。其次,酒精主要在肝臟代謝,天天喝啤酒會加重肝臟負擔,長期如此可能引發(fā)酒精性肝病,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,甚至發(fā)展為肝硬化。再者,啤酒中含有一定量的嘌呤,天天喝會使體內尿酸水平升高,增加患痛風的幾率。另外,長期大量飲酒還可能影響胃腸道黏膜,引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。 總體而言,天天喝啤酒不太好,偶爾適量飲用啤酒對健康可能有一定益處,但如果天天飲用且量較大,會給身體帶來多種健康隱患。

    2025-10-11 15:31