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血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，它是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。正常血壓對(duì)于維持人體各器官的正常功能至關(guān)重要。 根據(jù)目前的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，正常血壓范圍為收縮壓（高壓）在90 - 119mmHg之間，舒張壓（低壓）在60 - 79mmHg之間。當(dāng)收縮壓在120 - 139mmHg或者舒張壓在80 - 89mmHg時(shí)，被稱為正常高值血壓，處于這個(gè)范圍的人群需要關(guān)注自身血壓變化，改善生活方式，預(yù)防高血壓的發(fā)生。 如果收縮壓達(dá)到140 - 159mmHg或舒張壓在90 - 99mmHg，則屬于一級(jí)高血壓；收縮壓在160 - 179mmHg或舒張壓在100 - 109mmHg為二級(jí)高血壓；收縮壓大于等于180mmHg或舒張壓大于等于110mmHg就是三級(jí)高血壓。 需要注意的是，血壓會(huì)受到多種因素的影響，如年齡、性別、運(yùn)動(dòng)、情緒、飲食等。一般來(lái)說(shuō)，隨著年齡的增長(zhǎng)，血壓會(huì)有一定程度的升高。而且血壓在一天中也會(huì)有波動(dòng)，通常清晨血壓較低，傍晚血壓較高。測(cè)量血壓時(shí)，應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，測(cè)量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒、喝咖啡等，以確保測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。