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青春期是個體由兒童向成年人過渡的時期，通常女孩從10 - 12歲開始，男孩從12 - 14歲開始。這一時期具有以下顯著特征。 生理方面，身體迅速生長發(fā)育。身高增長明顯加快，骨骼生長迅速，肌肉力量增強。第二性征開始出現(xiàn)，女孩會出現(xiàn)乳房發(fā)育、月經(jīng)初潮，骨盆變寬等；男孩則會出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長出胡須、遺精等現(xiàn)象。生殖器官也逐漸發(fā)育成熟，具備了生育能力。 心理方面，自我意識增強。青少年開始關(guān)注自己的形象和能力，有了獨立的思考和見解，渴望擺脫成人的束縛，追求獨立和自主。情緒波動較大，容易興奮、激動，也容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負面情緒。同時，對異性產(chǎn)生好奇和好感，開始關(guān)注異性，有了朦朧的情感意識。 在社會交往方面，他們更傾向于與同齡人交往，建立自己的社交圈子。在群體中，會努力尋找自己的位置和價值，同伴關(guān)系對他們的影響逐漸增大。此外，他們的興趣愛好更加廣泛，開始追求個性化，對新鮮事物充滿好奇心和探索欲。