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麻子油，又稱火麻仁油，是從火麻仁中榨取獲得的一種營養(yǎng)豐富的植物油。它具有多種作用與功效。 在營養(yǎng)保健方面，麻子油富含不飽和脂肪酸，如亞油酸和亞麻酸，這些成分有助于調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇水平，對心血管健康有益。它可以減少血液中脂肪的沉積，降低動脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險，在一定程度上預(yù)防心血管疾病。 麻子油還具有一定的潤腸通便作用。火麻仁本身就是一種傳統(tǒng)的潤腸藥物，麻子油繼承了這一特性。它能夠潤滑腸道，促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便的含水量，使排便更加順暢，對于緩解便秘癥狀有較好的效果。 從皮膚護(hù)理角度來看，麻子油可以滋養(yǎng)肌膚。它含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠為皮膚提供所需的營養(yǎng)，增強皮膚的保濕能力，使皮膚更加柔軟光滑。同時，麻子油還具有一定的抗炎作用，對于一些輕微的皮膚炎癥有一定的緩解效果。 此外，麻子油對神經(jīng)系統(tǒng)也有一定的調(diào)節(jié)作用。其中的營養(yǎng)成分有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善睡眠質(zhì)量，緩解焦慮、緊張等情緒。