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打嗝，醫(yī)學(xué)上稱為呃逆，是一種常見的生理現(xiàn)象。它主要是由于膈肌不由自主地收縮痙攣，空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，從而引起奇怪的聲響。 引發(fā)打嗝的原因有很多。飲食因素是較為常見的，比如進(jìn)食過快，在短時間內(nèi)大量吞咽空氣，就容易導(dǎo)致打嗝；食用過冷或過熱的食物、飲料，也可能刺激膈肌，引發(fā)痙攣。此外，喝過多的碳酸飲料，其中的二氧化碳?xì)怏w釋放出來，也會造成打嗝。 精神因素也會導(dǎo)致打嗝。當(dāng)人處于緊張、焦慮等情緒狀態(tài)時，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對膈肌的控制，使膈肌發(fā)生痙攣。 疾病方面，消化系統(tǒng)疾病如胃炎、胃潰瘍、食管炎等，可能刺激膈肌導(dǎo)致打嗝；縱隔病變、胸膜炎等也可能影響膈肌，引發(fā)呃逆。另外，腦部疾病影響到呃逆反射弧，同樣會出現(xiàn)打嗝癥狀。 大多數(shù)情況下，打嗝是暫時的，可通過一些簡單方法緩解，如屏氣、喝水彎腰法等。但如果打嗝頻繁且持續(xù)時間較長，甚至影響到正常生活，就需要引起重視，及時就醫(yī)排查是否存在潛在疾病。