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冰牛奶可以喝嗎

冰牛奶可以喝嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳魯原 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心內科

    冰牛奶是否可以喝,需要分情況來看。 對于大多數(shù)健康人而言,在合適的情況下是可以喝冰牛奶的。冰牛奶口感清涼,在炎熱的夏天飲用,能夠快速帶來涼爽的感覺,還能為身體補充水分、蛋白質、鈣等營養(yǎng)物質。而且,冰牛奶中的乳糖分解后可以產(chǎn)生乳酸等有機酸,有助于促進腸道蠕動。 然而,有些人并不適合喝冰牛奶。腸胃功能較弱的人,飲用冰牛奶后,低溫會刺激胃腸道,使胃腸血管收縮,影響消化液的分泌,可能會導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。例如本身就患有胃炎、胃潰瘍、腸炎等消化系統(tǒng)疾病的患者,喝冰牛奶可能會加重病情。 此外,剛運動完的人也不宜馬上喝冰牛奶。運動后人體的血液循環(huán)加快,胃腸道也處于相對充血的狀態(tài),此時喝冰牛奶會讓胃腸道受到冷刺激,引起胃腸道痙攣,出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象。 正在感冒發(fā)燒的人,身體的抵抗力和消化功能都有所下降,冰牛奶的低溫可能會影響身體的恢復,也不建議飲用。

    2025-10-11 14:51