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把腿抬起來一會就不痛了，可能由多種原因引起。 從生理角度來看，長時間站立或坐著，腿部血液會因重力作用淤積，導(dǎo)致腿部壓力增加，引起疼痛。當(dāng)把腿抬起來后，腿部位置高于心臟，促進了血液回流，減輕了腿部靜脈壓力，緩解了疼痛。這在久站的教師、收銀員等職業(yè)人群中較為常見。 從疾病角度而言，下肢靜脈曲張可能是一個原因。下肢靜脈瓣膜功能不全，血液容易倒流，造成靜脈迂曲、擴張，引起腿部酸脹、疼痛。抬高腿部后，血液回流改善，癥狀隨之減輕。還有腰椎間盤突出癥，突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢放射性疼痛。當(dāng)腿部抬高時，神經(jīng)的張力可能會有所改變，對神經(jīng)的壓迫得到一定緩解，疼痛也就減輕了。 如果出現(xiàn)這種情況，首先要注意休息，避免長時間站立或久坐，定時活動腿部?？梢赃m當(dāng)進行腿部按摩，促進血液循環(huán)。同時，要選擇舒適、合適的鞋子，避免穿高跟鞋。 如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生一般會進行詳細的體格檢查，可能還會要求做下肢血管超聲、腰椎的影像學(xué)檢查等，以明確病因，再進行針對性治療。