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悍馬糖是一種在市場上流通的產品，食用后出現全身酸痛的情況，可嘗試以下方法來緩解。 首先，休息是非常重要的。讓身體得到充分的放松，減少活動量，避免過度勞累，給身體一個自我修復的時間。一般來說，充足的睡眠有助于身體恢復，可在安靜、舒適的環(huán)境中好好睡上一覺。 其次，進行適當的熱敷?？梢允褂脽崦砘驘崴笤谒嵬吹牟课?，熱敷能夠促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕酸痛感。每次熱敷時間約15 - 20分鐘，溫度以感覺溫暖舒適為宜。 再者，輕柔的按摩也有幫助?？梢宰约夯蜃屗擞眠m中的力度按摩酸痛的肌肉，從上到下、從近心端到遠心端進行按摩，以促進局部血液循環(huán)，放松肌肉。但要注意按摩力度不要過大，以免加重疼痛。 如果全身酸痛癥狀持續(xù)不緩解或者伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、皮疹、呼吸困難等，這可能是身體出現了較為嚴重的不良反應，應立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過詳細的問診、體格檢查以及必要的實驗室檢查等，確定病因，并給予針對性的治療。