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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學科
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毛尖屬于綠茶,是中國十大名茶之一。它主要產(chǎn)于河南信陽、溈山等地,以鮮葉為原料,經(jīng)過殺青、揉捻、干燥等典型工藝制成,較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質,因而具有獨特的風味和較高的營養(yǎng)價值。 毛尖的功效主要有以下幾點: - 提神醒腦:毛尖茶中含有豐富的咖啡堿,這種物質能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),使大腦處于興奮狀態(tài),從而起到提神醒腦、消除疲勞的作用。工作或學習感到困倦時,喝上一杯毛尖茶,能讓人迅速恢復精神。 - 降脂減肥:它含有的茶多酚可以減少體內(nèi)脂肪的堆積,促進脂肪的分解和代謝,有助于降低血脂和膽固醇水平,對于預防肥胖和心血管疾病有一定的幫助。 - 抗氧化:茶多酚還是一種天然的抗氧化劑,能夠清除體內(nèi)的自由基,延緩細胞衰老,增強身體的免疫力,預防多種疾病的發(fā)生。 - 防齲固齒:茶葉中含有的氟元素,能與牙齒中的鈣結合,形成一種不易被酸性物質溶解的氟磷灰石,從而增強牙齒的抗酸能力,起到防齲固齒的作用。
2025-10-10 13:07
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