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胃寒是一種常見的胃部不適狀況，主要分為實證胃寒和虛寒胃寒，它們的表現(xiàn)癥狀有一定差異。 實證胃寒多因外感寒邪或過食生冷導致?；颊叱Ｍ蝗怀霈F(xiàn)胃脘冷痛，疼痛程度較為劇烈，就像有冰塊在胃里一樣，得溫痛減，比如用熱水袋敷一敷胃部，疼痛會有所緩解。還可能伴有口淡不渴，或喜歡喝熱飲，喝了熱水后會感覺胃部舒服一些。此外，患者可能會出現(xiàn)惡心嘔吐，吐出的多為清水或未消化的食物，嘔吐物一般沒有酸腐氣味。 虛寒胃寒多由脾胃陽氣虛衰，陰寒內(nèi)盛所致，病程相對較長。患者胃脘冷痛一般為隱痛，疼痛程度相對較緩，但纏綿難愈，常在空腹時發(fā)作或加重。還會有口泛清水的情況，就是會不自覺地從口中流出清稀的口水。另外，患者往往神疲乏力，身體容易疲倦，沒有精神，手腳常常是冰涼的，尤其在冬天更為明顯。而且，這類患者大便通常比較稀溏，不成形。 如果發(fā)現(xiàn)自己有上述類似癥狀，應及時關(guān)注胃部健康，調(diào)整生活和飲食習慣。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。