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懷孕三個月是孕期一個重要階段，很多準媽媽會有各種疑問，通過在線免費咨詢能獲取專業(yè)解答。 從生理變化來看，懷孕三個月時，孕婦的子宮逐漸增大，可能會超出盆腔，有些孕婦能在下腹部摸到增大的子宮。此時妊娠反應可能會有所減輕，但仍有部分孕婦會有惡心、嘔吐等不適。孕婦的身體重心也開始發(fā)生改變，行動可能會變得有些遲緩。 在產(chǎn)檢方面，懷孕三個月左右通常要進行第一次全面產(chǎn)檢，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、血型、肝功能、腎功能、傳染病篩查等實驗室檢查，以及超聲檢查來了解胎兒的發(fā)育情況，確定孕周、胎兒數(shù)量、胎兒是否存活等。 飲食上，要保證營養(yǎng)均衡。胎兒快速發(fā)育需要充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)?？梢远喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，同時要多吃新鮮的蔬菜水果。 生活中，孕婦要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。保持良好的心態(tài)也很重要，避免精神緊張和焦慮。另外，要開始補充鈣劑，預防孕期缺鈣。 如果孕婦對懷孕三個月的產(chǎn)檢項目、身體變化、飲食注意事項等有疑問，都可以通過可靠的在線平臺進行免費咨詢，獲取專業(yè)醫(yī)生的科學建議。