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綠茶是一種常見且受歡迎的飲品，但并非所有人都適合飲用。以下幾類人群就不太適宜喝綠茶。 首先是腸胃功能較弱者。綠茶未經發(fā)酵，茶葉中保留了較多的茶多酚、咖啡堿等成分，這些物質對腸胃有一定的刺激作用。腸胃功能弱的人飲用后，可能會引起腸胃不適，出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良等癥狀。 其次是缺鐵性貧血患者。綠茶中的鞣酸會與食物中的鐵元素結合，形成難以溶解的物質，從而阻礙人體對鐵的吸收。對于缺鐵性貧血患者而言，本身就需要補充鐵元素，喝綠茶會影響鐵的攝取，不利于病情的改善。 再者是失眠人群。綠茶含有一定量的咖啡因，咖啡因具有興奮神經的作用，會刺激中樞神經系統(tǒng)，使大腦處于興奮狀態(tài)。失眠人群飲用后，可能會加重失眠癥狀，導致入睡困難或睡眠質量下降。 另外，正在服藥的人群也不適合喝綠茶。綠茶中的成分可能會與藥物發(fā)生化學反應，影響藥物的吸收和療效，甚至可能產生不良反應。 最后是孕婦。孕婦身體較為特殊，綠茶中的咖啡因可能會影響胎兒的發(fā)育，同時也會影響孕婦對鐵的吸收，增加孕婦貧血的風險。