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人體體溫是否正常是衡量健康狀況的重要指標(biāo)之一。正常情況下，人體體溫相對恒定，但會因測量部位、時間、個體差異等因素而有所不同。 臨床上常用的測量體溫部位有口腔、腋窩和直腸?？谇惑w溫的正常范圍一般在36.3℃ - 37.2℃。測量時需將體溫計放在舌下，緊閉口腔，測量時間約3 - 5分鐘。腋窩體溫相對較低，正常范圍是36℃ - 37℃。測量前要先將腋窩汗液擦干，把體溫計水銀端放在腋窩深處，夾緊上臂，測量時間約10分鐘。直腸體溫比口腔體溫略高，正常范圍為36.5℃ - 37.7℃，常用于嬰幼兒體溫測量。 人體體溫在一天中也會有輕微波動。一般清晨2 - 6時體溫最低，午后1 - 6時最高，但波動范圍通常不超過1℃。此外，運(yùn)動、進(jìn)食、情緒激動等也可能使體溫暫時升高；而睡眠、饑餓等則可能使體溫稍有下降。 當(dāng)體溫超出正常范圍時，可能提示身體出現(xiàn)了異常。體溫低于正常范圍可能與環(huán)境寒冷、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退等有關(guān)；體溫高于正常范圍則可能是感染、炎癥、中暑等原因引起。如果發(fā)現(xiàn)體溫異常，應(yīng)結(jié)合自身癥狀，必要時及時就醫(yī)。