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維C藥主要是起什么作用

維C藥主要是起什么作用

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    維C藥即維生素C藥,它在人體中發(fā)揮著多方面重要作用。 首先,維生素C具有抗氧化作用。它能夠中和體內(nèi)的自由基,減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,有助于延緩細(xì)胞衰老,保護(hù)細(xì)胞免受氧化應(yīng)激的傷害。在日常生活中,可幫助維持皮膚的健康,減少皺紋產(chǎn)生,讓皮膚保持彈性和光澤。 其次,它對(duì)免疫系統(tǒng)有促進(jìn)作用。能增強(qiáng)白細(xì)胞的活性,提高機(jī)體的免疫功能,幫助身體更好地抵御細(xì)菌和病毒的侵襲。在感冒流行季節(jié),適當(dāng)補(bǔ)充維生素C可以在一定程度上降低感染的幾率,即使感染后也能減輕癥狀和縮短病程。 再者,維生素C參與膠原蛋白的合成。膠原蛋白是人體結(jié)締組織、骨骼、牙齒等的重要組成部分。充足的維生素C有助于保證膠原蛋白的正常合成,維持骨骼和牙齒的堅(jiān)固,促進(jìn)傷口的愈合。對(duì)于骨折患者,補(bǔ)充維生素C能加快骨折部位的修復(fù)。 另外,維生素C還能促進(jìn)鐵的吸收。它可以將難以吸收的三價(jià)鐵還原為易吸收的二價(jià)鐵,提高鐵的生物利用率,對(duì)于預(yù)防和治療缺鐵性貧血有一定幫助。

    2025-10-10 10:34
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