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同型半胱氨酸是一種含硫氨基酸，是蛋氨酸代謝過程中的中間產(chǎn)物。正常情況下，人體可以將同型半胱氨酸轉(zhuǎn)化為其他物質(zhì)，維持其在體內(nèi)的平衡。當(dāng)同型半胱氨酸水平高于正常范圍時，就被稱為高同型半胱氨酸血癥。 導(dǎo)致同型半胱氨酸高的原因有很多。遺傳因素方面，如果基因存在缺陷，會影響同型半胱氨酸代謝相關(guān)酶的活性，使得同型半胱氨酸無法正常代謝而在體內(nèi)堆積。飲食因素也至關(guān)重要，長期大量攝入肉類等高蛋白食物，而蔬菜、水果攝入不足，會缺乏維生素B6、B12和葉酸等參與同型半胱氨酸代謝的關(guān)鍵營養(yǎng)素。另外，一些疾病如甲狀腺功能減退、腎功能不全等，以及長期大量吸煙、酗酒、精神壓力大等不良生活方式也可能導(dǎo)致同型半胱氨酸升高。 高同型半胱氨酸血癥會增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險，如冠心病、腦卒中等，還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙等。 對于同型半胱氨酸高的治療，主要是調(diào)整生活方式和補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)素。在飲食上，要增加富含維生素B6、B12和葉酸的食物攝入，如綠葉蔬菜、豆類、全麥?zhǔn)称返取Ｍ瑫r，要戒煙限酒，保持規(guī)律的作息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸、維生素B6、B12等藥物進(jìn)行治療。