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記憶力減退嚴(yán)重可能由多種因素引起。 生理因素方面，隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦功能逐漸衰退，記憶力也會(huì)隨之下降，這是自然的生理現(xiàn)象。此外，腦部疾病也是重要原因，像阿爾茨海默病，這是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的退行性病變，患者會(huì)出現(xiàn)進(jìn)行性的認(rèn)知功能障礙和行為損害，記憶力減退是其典型癥狀之一；腦腫瘤可能壓迫周圍腦組織，影響神經(jīng)功能，進(jìn)而導(dǎo)致記憶力下降；腦外傷損傷了大腦的記憶相關(guān)區(qū)域，也會(huì)造成記憶力嚴(yán)重減退。 心理因素不可忽視。長(zhǎng)期處于精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)干擾大腦的正常功能，影響記憶力。例如，生活中遭遇重大變故，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重，就可能出現(xiàn)記憶力減退的情況。 不良生活習(xí)慣也會(huì)對(duì)記憶力產(chǎn)生負(fù)面影響。長(zhǎng)期睡眠不足，大腦得不到充分休息，會(huì)影響大腦細(xì)胞的代謝和功能，降低記憶力。過度吸煙、酗酒會(huì)損害大腦神經(jīng)細(xì)胞，干擾神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，從而使記憶力下降。 營養(yǎng)缺乏同樣可能導(dǎo)致記憶力問題。缺乏維生素B12、葉酸等營養(yǎng)素，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致記憶力減退。