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牛尾湯有哪些功效與作用?

牛尾湯有哪些功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    牛尾湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品,具有多種功效與作用。 從營養(yǎng)角度來看,牛尾富含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、B6以及鈣、磷、鐵等礦物質。蛋白質是身體細胞的重要組成部分,有助于身體的生長、修復和維護。這些豐富的營養(yǎng)物質能為人體提供能量,維持身體正常的生理功能。 在滋補身體方面,牛尾湯具有很好的滋補作用,尤其適合身體虛弱、術后恢復以及冬季需要保暖的人群。它可以補充氣血,增強人體的免疫力,使身體更有活力,抵御外界病菌的入侵。 對于骨骼健康,牛尾中含有一定量的骨膠原和鈣,熬制的牛尾湯有助于補充鈣質,增強骨密度,預防骨質疏松癥,特別適合中老年人和正在生長發(fā)育的兒童。 牛尾湯還具有滋養(yǎng)脾胃的功效。它比較容易消化吸收,能夠調節(jié)脾胃功能,促進胃腸蠕動,改善消化不良、食欲不振等問題,讓脾胃更健康。 此外,牛尾湯中含有多種氨基酸和微量元素,這些成分有助于調節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),促進新陳代謝,使身體的各項機能保持良好的運轉狀態(tài)。

    2025-10-09 17:22
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