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甜酸角的功效與禁忌是什么

甜酸角的功效與禁忌是什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    甜酸角是一種常見的熱帶水果,具有一定的功效,但也存在一些食用禁忌。 從功效方面來看,甜酸角富含多種營養(yǎng)物質。它含有豐富的有機酸,能促進唾液和胃液分泌,增強食欲,改善消化不良的狀況。對于食欲不振、積食的人來說,適當食用甜酸角能起到開胃消食的作用。甜酸角中還含有大量的膳食纖維,可促進腸道蠕動,增加糞便體積,有助于預防和緩解便秘。此外,甜酸角含有鈣、鐵等礦物質,能為人體補充所需營養(yǎng)元素,其中鈣元素有助于維持骨骼健康。 然而,食用甜酸角也有一些禁忌。由于甜酸角味道酸甜,含有較多的糖分,糖尿病患者需要謹慎食用,過量食用可能導致血糖升高,不利于血糖的控制。同時,甜酸角酸性較強,過量食用可能會刺激胃腸道,引起胃酸分泌過多,導致胃痛、反酸等不適癥狀,所以腸胃功能較弱、患有胃潰瘍等胃腸道疾病的人群要少吃。而且,對甜酸角過敏的人群絕對不能食用,否則可能會出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏反應。

    2025-10-09 12:52
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