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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蘋果醋加蜂蜜是一種常見的飲品組合，具有多種功效和作用。 從功效方面來看，其具有一定的促進(jìn)消化作用。蘋果醋中含有的酸性物質(zhì)能刺激胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動，有助于食物的消化與吸收，緩解消化不良癥狀。蜂蜜也能潤滑腸道，促進(jìn)排便，二者搭配對改善消化功能有益。 在美容養(yǎng)顏上，蘋果醋富含多種維生素和抗氧化物質(zhì)，可清除體內(nèi)自由基，延緩皮膚衰老。蜂蜜能為肌膚補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，使皮膚更加水潤、有光澤，減少皺紋產(chǎn)生。 還可以增強(qiáng)免疫力。蘋果醋中的氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，以及蜂蜜中的多種礦物質(zhì)，能為身體提供所需營養(yǎng)，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。 不過，飲用蘋果醋加蜂蜜也有一些禁忌。胃酸過多者不宜大量飲用，因為蘋果醋本身酸性較強(qiáng)，會進(jìn)一步刺激胃酸分泌，加重胃酸過多癥狀，引發(fā)胃痛、反酸等不適。糖尿病患者需謹(jǐn)慎，蜂蜜中含有大量糖分，飲用后可能導(dǎo)致血糖快速升高，不利于血糖的控制。此外，空腹時也不建議飲用，以免酸性物質(zhì)刺激胃黏膜，引起胃部不適。
2025-10-08 10:58
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