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更年期是指人體由成熟走向衰老的過渡階段，這一時(shí)期身體的內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等會(huì)發(fā)生一系列變化。一般來說，女性和男性進(jìn)入更年期的年齡有所差異。 女性更年期通常在45 - 55歲之間開始，平均年齡約為50歲。這是因?yàn)殡S著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，從而引發(fā)月經(jīng)周期紊亂、潮熱、盜汗、情緒波動(dòng)、失眠等癥狀。不過，個(gè)體之間存在一定差異，有些女性可能在40歲左右就出現(xiàn)更年期癥狀，這可能與遺傳、生活方式、環(huán)境等因素有關(guān)；而部分女性可能到55歲以后才進(jìn)入更年期。 男性更年期年齡相對較晚，一般在40 - 60歲之間，平均約為55歲。男性進(jìn)入更年期時(shí)，睪丸功能逐漸減退，雄激素水平下降，可能會(huì)出現(xiàn)體力下降、性功能減退、情緒低落、焦慮、失眠等表現(xiàn)。同樣，每個(gè)男性的情況不盡相同，其開始時(shí)間和癥狀嚴(yán)重程度也會(huì)受遺傳、健康狀況、生活習(xí)慣等多種因素影響。 需要注意的是，更年期的年齡范圍并不是絕對的，存在一定的個(gè)體差異。如果出現(xiàn)疑似更年期的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。